Л-аргинин для женщин и девушек

Универсальным веществом является л-аргинин для женщин, которые стремятся к здоровой красоте и совершенствованию своего тела. Эта аминокислота, природой включенная в широкий ряд метаболических процессов, способна незаметно воздействовать на молекулярном уровне на те зоны нашего организма, отражение которых проявляется внешним видимым эффектом. Подтянутая кожа, густые волосы, крепкие ногти, фигура с минимальным количеством жира – все это результат хорошей работы аргинина.

Л-аргинин
Главной причиной, из-за которой начался бум вокруг давно известной аминокислоты, стало открытие его влияния на выработку окиси азота (или NO – оксид азота). Оксид азота, в свою очередь, является важнейшим участником метаболизма кровеносной, нервной и иммунной систем. Его изоформы выполняют бактерицидное, цитотоксическое и противогрибковое действие. Его недостаток проявляется в виде таких патологий, как гипертензия, ишемия, сахарный диабет и нейродегенеративные расстройства. А гормональные нарушения сказываются на репродуктивной функции и, как следствие, приводят к недостатку здорового секса и психологическому дисбалансу.

Необходимость применения для женщин

Многофункциональность л-аргинина делает его универсальным веществом, без которого невозможна стабильная работа организма. Но к сожалению, его содержание в продуктах питания невелико, а естественный биосинтез может быть нарушен из-за физиологических сбоев или негативных внешних факторов – физических или психологических травм, экологического влияния.

Репродуктивная система и профилактика бесплодия

Как известно, естественная привлекательность и сексуальность – это особенности женщин, здоровых во всех отношениях. Прекрасное самочувствие может быть результатом воздействия альфа-аминокислоты на гормональный фон и функциональность женской репродуктивной системы. От него зависит улучшение работы кровеносной системы и лимфообращения, нарушения которых могут стать причиной непроходимости маточных труб и хронических гинекологических заболеваний. Воздействие на расширение сосудов косвенно влияет на сокращения гладких мышц и снимает менструальные боли. А регуляция иммунных процессов предотвращает появление новообразований – полипов, поликистоза, которые могут стать причиной бесплодия.

Беременность
Особое внимание нужно обратить при планировании ЭКО на питание и включить в ежедневный рацион продукты с повышенным содержанием аргинина – грецкие орехи, тыквенные семечки, тунец, анчоусы, креветки.

Спазмолитическое действие окиси азота при беременности способствует вынашиванию будущего ребенка за счет снижения тонуса матки, что предотвращает выкидыш или преждевременные роды.

Моделирование стройной фигуры

Для девушек, озабоченных моделированием своей фигуры и работающих над ней с помощью спортивных тренажеров, аргинин является прекрасным помощником. Окись азота, в которую он превращается при осваивании внутренними органами, участвует в синтезе молекул, формирующих мышечную ткань. А воздействие на уровень кортизола и гомеостаз жировых отложений регулирует количество усвоенного извне и выведенного жира из организма, что необходимо для похудения.

За счет нормализации артериального давления во время физических нагрузок приток крови быстрее передает большее количество кислорода в клетки мышц, тем самым, увеличивая анаболический эффект тканей и повышая выносливость. А также аминокислота стимулирует дополнительную выработку соматотропина – гормона роста, без которого невозможно формирование новых мышечных клеток.

Применение L-аргинина в косметических целях

Кроме медицинских препаратов и пищевых добавок для внутреннего употребления, выпускают различные кремы и гели с аргинином для внешнего воздействия на кожу и слизистые ткани. Свойство активизировать обмен минеральных веществ способствует активному заживлению повреждений и микротравм кожного покрова. Из-за способности стимулировать повышенный приток крови и лимфообращение в органах малого таза аминокислоту используют для производства интимных гелей.

Здоровая женская кожа
Окисленный аргинин помогает иммунной системе в противогрибковой, антипротозойной и бактерицидной деятельности. Эта способность обусловлена патологическим влиянием на клеточном уровне окиси азота на некоторые вирусы, бактерии и микроорганизмы.
Таким образом, можно выделить многофункциональность и полезные особенности кремов для внешнего применения:

  • ускорение местного кровообращения;
  • заживление и восстановление эпидермиса;
  • избавление слизистой от посторонних микроорганизмов;
  • профилактика новообразований.

Учитывая оздоравливающий эффект и способность к синтезу гормона роста, который формирует новые клетки в тканях, неудивительно, что его вводят в состав шампуней, масок для волос и восстановительных гелей для рук и кожи.

Влияние на общее состояние женского организма

В нашем организме нет такой структуры, которую бы не затрагивал универсальный аргинин. Его участие в процессах обмена веществ – природная необходимость, а нехватка сказывается на работе сердца, внутренних органов и расстройствах нервной системы.

  1. Кровеносная система. Стабильная циркуляция крови обеспечивает доставку кислорода и питательных веществ. Недостаток может вызвать сердечно-сосудистые заболевания, повышение артериального давления, сбои в работе миокарда, и как следствие, нарушение работы других внутренних органов.
  2. Синтез мышечного протеина. Увеличение притока крови к мышцам во время физической активности подталкивает их к анаболическому росту и повышает выносливость.
  3. Изменение гомеостаза жиров. Окись азота влияет на расщепление жировых клеток, ускоряет процессы липолиза для получения энергии при нагрузках и выводит продукты распада из организма, что дает гарантию сохранения стройной фигуры и используется для похудения.
  4. Синтез соматотропина – гормона роста, выработка которого с возрастом снижается. Соматотропин необходим для белкового, липидного и минерального метаболизма, формирует мышечную и соединительную ткани в течение всей жизни человека.
  5. Антидепрессивный эффект. Исследования показывают снижения уровня кортизола – гормона стресса, вызывающего состояние тревожности и психического напряжения.
  6. Торможение катаболизма. Влияние на тот же кортизол, который провоцирует катаболический спад в росте мышечных клеток и подталкивает организм к накоплению лишних жировых запасов.
  7. Синтез инсулина. Аргинин напрямую способствует секреции инсулина и переработке глюкозы. Используется при лечении лиц, страдающих диабетом.
  8. Очищение от продуктов распада. Участвует в образовании мочевины и выведении аммиака из организма.

Польза и вред дополнительного употребления аминокислоты постоянно оцениваются биохимиками и производителями пищевых добавок, а иногда становятся предметом их спора. Поэтому рассчитывая индивидуальную норму употребления, обязательно нужно учитывать состояние здоровья, возраст, физические нагрузки и действительную необходимость. Но продукты питания, насыщенные L-аргинином, обязательно должны присутствовать в здоровом рационе женщины любого возраста, для которой важны красота и сексуальность.

Что можно еще почитать на эту тему: